Slidgigt i ryggen og slid på diskus (rygsøjlens bruskskiver)

Om

Rygslitage er en almindelig tilstand, hvor bruskskiverne mellem ryghvirvlerne i lænden bliver tyndere og mindre elastiske. Dette kan føre til, at ryghvirvlerne kommer tættere på hinanden, og der kan dannes små knogleudvækster (kaldet randudbygninger) på ryghvirvlerne. Rygslitage ses ofte med alderen og er en del af kroppens naturlige aldringsproces.

Symptomer

Mange oplever ingen eller kun lette symptomer ved rygslitage. Hvis der opstår symptomer, kan det være:

• Smerter eller stivhed i lænden, især efter hvile eller ved belastning
• Nedsat bevægelighed i ryggen
• Smerter, der kan stråle ned i benene, hvis nerver bliver påvirket

Behandling

Behandlingen afhænger af, hvor generende symptomerne er. Ofte kan man lindre generne med:

• Fysisk aktivitet og øvelser, der styrker ryggen
• Smertestillende medicin efter behov
• Fysioterapi
• I sjældne tilfælde kan operation komme på tale, hvis der er svære smerter eller påvirkning af nerverne.

Det er vigtigt at holde sig i gang og undgå længere tids inaktivitet, da det kan forværre symptomerne.