Seneskedehindebetændelse i håndleddet

Om

Smerter og ubehag i håndleddet kan skyldes en irritation eller betændelse i senerne omkring håndleddet, ofte kaldet senebetændelse i håndleddet. Tilstanden opstår typisk, hvis man gentager de samme bevægelser mange gange, bruger meget kraft med hånden, eller arbejder i akavede stillinger. Det ses især hos personer, der arbejder med ensidigt, gentaget manuelt arbejde, som for eksempel slagteriarbejdere, syersker eller folk i fiskeindustrien. Tilstanden er som regel kortvarig, men kan i nogle tilfælde vende tilbage eller blive mere langvarig.

Symptomer

De mest almindelige symptomer er smerter, hævelse, rødme og ømhed omkring håndleddet. Nogle oplever også en knitrende fornemmelse, når de bevæger håndleddet. Symptomerne opstår ofte i forbindelse med arbejde, hvor hånden belastes meget, og kan gøre det svært at fortsætte med de samme arbejdsopgaver.

Behandling

I de fleste tilfælde går senebetændelse i håndleddet over af sig selv efter en periode med ro. Det er vigtigt at undgå belastende bevægelser og give hånd og arm tid til at komme sig. I den akutte fase anbefales det at holde hånden i ro, og det kan være nødvendigt at holde pause fra manuelt arbejde. Når smerterne aftager, kan man gradvist begynde at bruge hånden igen. For at forebygge, at tilstanden vender tilbage, kan det hjælpe at variere arbejdsopgaverne og undgå gentagne, kraftfulde bevægelser. I sjældne tilfælde kan tilstanden blive mere langvarig, og det kan være nødvendigt med yderligere behandling eller vejledning fra en læge.