Rygsmerter

Om

Rygsmerter er meget almindelige og kan ramme alle, både mænd og kvinder, især i alderen 35-55 år. De fleste oplever rygsmerter på et tidspunkt i livet. Rygsmerter kan være akutte (kortvarige, under 6 uger) eller kroniske (længerevarende, over 12 uger). Ofte skyldes rygsmerter ikke en alvorlig sygdom, og de fleste bliver hurtigt raske igen. Rygsmerter kan opstå pludseligt, for eksempel efter et vrid eller løft, eller komme snigende over tid. I sjældne tilfælde kan rygsmerter skyldes mere alvorlige tilstande, som kræver hurtig lægehjælp.

Symptomer

De mest almindelige symptomer er smerter eller ubehag i lænden, midt på ryggen eller øverst i ryggen. Smerterne kan stråle ud til balder eller ben, men ofte er de kun i ryggen. Nogle oplever stivhed, især om morgenen, eller smerter, der forværres ved bevægelse. I sjældne tilfælde kan der opstå føleforstyrrelser, kraftnedsættelse i benene eller problemer med at styre vandladning og afføring. Hvis du oplever disse symptomer, eller hvis du har feber, vægttab, eller har haft kræft, bør du kontakte lægen hurtigt.

Behandling

De fleste rygsmerter går over af sig selv inden for få uger. Det er vigtigt at holde sig i gang og undgå langvarigt sengeleje. Let fysisk aktivitet og at vende tilbage til daglige rutiner så hurtigt som muligt hjælper helingen. Smertestillende medicin som paracetamol eller ibuprofen kan bruges i en kort periode, hvis nødvendigt. Fysioterapi, øvelser og eventuelt kiropraktik kan også hjælpe. Billeddiagnostik (røntgen eller MR) er sjældent nødvendigt i starten, medmindre der er mistanke om en alvorlig sygdom. Hvis smerterne varer ved i mere end 4-6 uger, eller hvis der opstår alvorlige symptomer, bør du kontakte din læge for yderligere undersøgelse og eventuel henvisning til specialister.