Medicinske rejseforberedelser

Om

Når man skal ud at rejse, er det vigtigt at tænke på sin sundhed og tage de nødvendige forholdsregler. Rejsemedicin handler om at forebygge sygdomme og ulykker, som kan opstå under rejser – især til eksotiske eller fjerntliggende steder. De største risici for rejsende er faktisk ulykker og vold, men også infektionssygdomme, almindelige sygdomme og forværring af kroniske sygdomme kan forekomme. Det er vigtigt at vurdere sin egen risiko ud fra destination, rejsens varighed, årstid, og personlige forhold som alder, kroniske sygdomme og graviditet.

Symptomer

De fleste rejsende oplever kun milde gener, som for eksempel turistdiarré, men der kan også opstå mere alvorlige problemer som feber, maveproblemer, solskoldning, højdesyge eller symptomer på insekt- eller fødevarebårne sygdomme. Symptomer kan være:

• Diarré og mavesmerter
• Feber
• Hovedpine og træthed
• Hududslæt eller solskoldning
• Kvalme, transportsyge eller jetlag
• Symptomer på dyb venetrombose (hævelse, smerter i benene)
• Tegn på alvorlige sygdomme som malaria (høj feber, kulderystelser)

Behandling

Forebyggelse er det vigtigste, når man skal ud at rejse. Det kan blandt andet være:

• Vaccinationer og eventuel forebyggende medicin mod malaria
• Brug af myggenet, insektmiddel og dækkende tøj i områder med mange insekter
• Undgå mad og drikke, der ikke er kogt, stegt eller skrællet
• Drik kun rent vand – undgå isterninger og at børste tænder i vand fra hanen
• Brug solcreme med høj faktor og undgå solen midt på dagen
• Bevæg dig under lange flyrejser og brug evt. kompressionsstrømper
• Vær opmærksom på trafik og brug sikkerhedssele og hjelm
• Undgå badning i ferskvand i visse områder
• Brug kondom ved sex med nye partnere

Hvis du får symptomer som feber, svær diarré eller andre alvorlige symptomer under eller efter rejsen, bør du kontakte en læge. For mild turistdiarré kan man bruge medicin som azithromycin eller loperamid, men det er vigtigt at følge lægens anvisninger. Planlæg din rejse i god tid, så du kan nå at få de nødvendige vacciner og rådgivning.