Mani

Om

Mani er en psykisk tilstand, hvor man føler sig meget opstemt, energisk eller irritabel. Nogle oplever også rastløshed, taler mere end normalt, har svært ved at koncentrere sig, sover mindre, får flere ideer og kan handle mere impulsivt, for eksempel med penge eller i sociale situationer. Hypomani er en mildere form for mani. Mani kan opstå som en del af bipolar lidelse, men kan også skyldes medicin, rusmidler eller fysiske sygdomme.

Symptomer

• Meget højt humør eller irritabilitet
• Øget energi og rastløshed
• Mindre behov for søvn
• Taler mere og hurtigere end normalt
• Mange ideer og planer på én gang
• Svært ved at koncentrere sig
• Overdreven selvtillid eller storhedstanker
• Ukritisk eller risikofyldt adfærd, fx økonomisk eller seksuelt
• Nogle kan opleve vrangforestillinger eller høre stemmer (psykotiske symptomer)

Behandling

Mani behandles ofte på hospital, især hvis symptomerne er svære eller hvis der er risiko for, at man skader sig selv eller andre. Mildere tilfælde kan behandles ambulant, dvs. uden indlæggelse, ofte i samarbejde med specialister i psykiatri. Behandlingen kan bestå af medicin, samtaleterapi og støtte til at få en god døgnrytme og undgå stress. Det er vigtigt at undgå alkohol og andre rusmidler. Familie og venner kan hjælpe med at støtte og beskytte mod ukritiske handlinger. Det er også vigtigt at sikre, at man får sovet nok, da søvnmangel kan forværre tilstanden. Hvis du har oplevet mani før, kan det være nødvendigt med forebyggende behandling for at undgå nye episoder.