Magnesium

Om

Magnesium er et vigtigt mineral for kroppen, da det hjælper mange enzymer med at fungere og spiller en rolle i mange af kroppens processer, blandt andet energiomsætning og muskelfunktion. Det meste magnesium i kroppen findes inde i cellerne, og kun en lille del kan måles i blodet. Både for meget og for lidt magnesium kan påvirke kroppens normale funktioner.

Symptomer

Hvis du har for lidt magnesium (mangel), kan du opleve træthed, muskelsvaghed, kramper, rysten, hjerteforstyrrelser eller forvirring. Mangel kan skyldes dårlig kost, langvarig diarré, visse medicintyper eller sygdomme i nyrer eller tarm. Hvis du har for meget magnesium, kan det give muskelsvaghed, nedsatte reflekser, hjerterytmeforstyrrelser eller sløvhed. Forhøjet magnesium ses især hos personer med nedsat nyrefunktion eller ved indtag af for meget magnesium gennem kosttilskud eller medicin.

Behandling

Behandlingen afhænger af, om du har for meget eller for lidt magnesium. Ved alvorlig mangel og symptomer skal du indlægges og have magnesium direkte i blodet. Hvis du har let mangel uden symptomer, kan du få magnesium som infusion ambulant eller som tabletter. For meget magnesium behandles ved at stoppe tilskud og i svære tilfælde kan det være nødvendigt med behandling på hospital. Det er vigtigt at finde og behandle årsagen til ubalancen, f.eks. ved at justere medicin eller behandle underliggende sygdomme.