Kronisk træthedssyndrom
Om
CFS/ME er en tilstand med vedvarende og usædvanlig kraftig træthed, der varer i mindst 6 måneder og påvirker dagliglivet. Trætheden forværres af selv små fysiske eller mentale anstrengelser og afhjælpes kun lidt af søvn og hvile. Der er ingen enkelt årsag, men man mener, at en kombination af biologiske, psykologiske og sociale faktorer spiller en rolle. Diagnosen stilles ud fra patientens symptomer og en udelukkelse af andre sygdomme. Der findes ikke specifikke blodprøver eller andre undersøgelser, der kan bekræfte diagnosen.
Symptomer
De mest almindelige symptomer på CFS/ME er:
- Udmattelse/træthed: En usædvanlig kraftig træthed, der er kvalitativt anderledes end almindelig træthed.
- Post-exertional malaise (PEM): Forværring af symptomer efter selv minimal fysisk, mental eller social aktivitet.
- Koncentrationsbesvær: Vanskeligheder med at fokusere og huske ting.
- Hukommelsesbesvær: Problemer med at huske information.
- Hovedpine: Hyppige eller vedvarende hovedpiner.
- Svimmelhed: Følelse af ubalance eller svimmelhed.
- Søvnproblemer
- Mavegener
- Muskelsmerter
Andre symptomer kan omfatte følsomhed over for lys, lyd og lugt, samt feberfølelse. Symptomernes sværhedsgrad varierer fra person til person.
Behandling
Der findes ingen kur mod CFS/ME, men behandlingen fokuserer på at lindre symptomer og forbedre livskvaliteten. Behandlingen kan omfatte:
- Gradueret fysisk træning: En struktureret træningsplan, der gradvist øger aktivitetsniveauet. Dette er vigtigt for at modvirke dekonditionering.
- Kognitiv adfærdsterapi (CBT): Hjælper med at håndtere tanker og følelser omkring sygdommen og at udvikle mestringsstrategier.
- Medicinsk behandling: I nogle tilfælde kan antidepressiva (f.eks. amitriptylin i lav dosis) anvendes til at lindre symptomer, men der er begrænset evidens for effekten af anden medicinsk behandling. Andre former for medicinsk behandling er ikke dokumenteret effektive.
Det er vigtigt at understrege, at behandlingsplanen skal tilpasses den enkelte patient og at det er en langsom proces. Det er også vigtigt at være kritisk overfor information fundet på internettet og sociale medier og at søge information fra pålidelige kilder som Sundhedsstyrelsen.