Knogleskørhed

Om

Knogleskørhed, også kendt som osteoporose, er en sygdom, hvor knoglerne bliver mere porøse og skrøbelige. Det betyder, at de lettere kan brække, selv ved mindre belastninger. Sygdommen udvikler sig ofte langsomt og uden tydelige symptomer i starten. En DXA-skanning bruges til at måle knogletætheden og kan vise, om man har knogleskørhed.

Symptomer

De fleste mærker ikke noget til knogleskørhed, før de får et knoglebrud. Typiske tegn kan være:

• Brud på knogler ved mindre uheld, især i ryg, hofte eller håndled
• Smerter i ryggen, ofte på grund af sammenfald i ryghvirvlerne
• Tab af højde over tid
• Dårlig kropsholdning eller "pukkelryg"

Behandling

Behandlingen af knogleskørhed handler om at styrke knoglerne og forebygge brud. Det kan blandt andet omfatte:

• Medicin, der styrker knoglerne
• Tilskud af kalk og D-vitamin
• Motion, især vægtbærende træning som gang og styrketræning
• Rygestop og begrænsning af alkohol
• Faldforebyggelse i hjemmet og hverdagen

Det er vigtigt at tale med sin læge om, hvordan man bedst forebygger og behandler knogleskørhed.