Betændelse i hoftebøjerens sene og slimsæk

Om

Iliopsoastendinopati er en betændelse i senen til iliopsoas-musklen, der sidder i hoften. Denne muskel hjælper med at bøje hoften og rotere låret udad. Betændelsen kan også påvirke slimposen (bursa) omkring senen. Tilstanden opstår typisk gradvist på grund af overbelastning eller akut skade.

Symptomer

De mest almindelige symptomer er smerter i lysken, der kan stråle ned langs forsiden af låret. Smerterne forværres ofte ved aktiviteter, der involverer hoftefleksion (f.eks. løb, spark, eller at løfte benet med strakt knæ mens man sidder). Nogle oplever et klik eller et "snap" i hoften. Smerter kan også forekomme i hvile i mere alvorlige tilfælde.

Behandling

Behandlingen af iliopsoastendinopati fokuserer på at lindre smerter og inflammation og genoprette normal funktion. Dette kan omfatte:

• Hvile: Undgå aktiviteter, der forværre smerterne.
• Køling: Læg en ispose på det ømme område i 20 minutter ad gangen, flere gange dagligt.
• Smertestillende medicin: Svage smertestillende midler (analgetika) eller NSAID'er kan lindre smerter og inflammation.
• Fysioterapi: Et genoptræningsprogram med fokus på strækøvelser og styrketræning af iliopsoas-musklen og omkringliggende muskler er vigtigt for at genvinde fuld funktion.
• Injektioner: I nogle tilfælde kan en lokal injektion med kortison og bedøvelse overvejes for at reducere inflammation og smerte.
• Kirurgi: Kirurgi er sjældent nødvendig, men kan være en mulighed i tilfælde af manglende respons på konservativ behandling.